ブレイクタイム
適応障害になったら、家族やパートナーにどう理解してもらえばいいのか？
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【うつ病経験者が教える】メンタルの健康を保つためにおすすめの4つの習慣
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他人と自分を比較する「クセ」をやめてから、生きるのが50倍楽になった
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【まずは気の向く分だけ働こう】適応障害から仕事に復帰する時、僕が気をつけた３つのこと
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家族や友達が適応障害になった時、絶対にかけてはいけない５つの言葉
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ブレイクタイム
適応障害で休んでいた時、一番辛かったのは「何でもないことができない」かもしれない
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働き方・ライフスタイル
「就職すれば人生が安定する」と信じ込んでいる学生に、26歳のフリーランスが伝えたいこと
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【適応障害にならないために】 環境が変わるこの春、”立ち止まる勇気”を持ってほしい
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ブレイクタイム
うつ病は心の風邪ではなく、心の癌だ。僕はこうして付き合い方を見つけた
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働き方・ライフスタイル
心の「本音」に耳を傾けよう。適応障害になり、僕は大好きだった仕事を辞めた。
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